С 8 по 14 июня 2026 г. проходит Неделя информирования о важности физической активности. — 8 июня 2026 г. в 16:46:23.557
С 8 по 14 июня 2026 г. проходит Неделя информирования о важности физической активности. ✅Физическая активность — неотъемлемый компонент здорового образа жизни: её регулярное включение в повседневность существенно снижает риски заболеваний и улучшает общее самочувствие. ✅Регулярные правильные физические нагрузки улучшают работу сердечно‑сосудистой системы, за счёт расхода калорий способствуют контролю веса и метаболизма, повышают плотность костной ткани и "работают" на укрепление опорно‑двигательного аппарата, благоприятно влияют на работу мозга и когнитивных функций.
458 просмотров