Чем опасно ожирение? — 4 июня 2026 г. в 08:15:14.639
Чем опасно ожирение? 3 июня в Городской поликлинике №32 прошла встреча с жителями муниципального образования Аптекарский остров. Лекцию о распространенном и опасном заболевании - ожирении прочитала врач-эндокринолог Ася Робертовна Мелтонян. Из ее выступления мы узнали: • о связи между ожирением и онкологическим заболеваниями; • может ли большая цифра на весах не быть признаком ожирения; • всегда ли ожирение связано с перееданием и гиподинамией (в 90% случаев — да); • какое обследование пройти, если не получается похудеть; • как и зачем вести дневник питания; • каков диаметр идеальной «гарвардской тарелки» (ответ: 20 см для женщин и 25 см для мужчин) и какие продукты должны на ней быть; • о трех китах борьбы с лишним весом, а также о том, кто и когда помогает подобрать медикаментозную терапию ожирения; • сколько нужно прыгать на скакалке, чтобы «сжечь» калории после съеденной пачки чипсов (ответ: 1,5 часа). Благодарим всех за увлекательную дискуссию, интересные вопросы лектору и внимание к своему здоровью. Питайтесь правильно!