ОКРОШКА НА КЕФИРЕ С КУРИЦЕЙ — 24 июля 2026 г. в 10:11:36.162
ОКРОШКА НА КЕФИРЕ С КУРИЦЕЙ 🍲 Окрошка может быть вариантом полноценного летнего приёма пищи для пациентов с сахарным диабетом, если правильно подобрать состав блюда. Важно не использовать колбасу, майонез и сладкий квас, а количество картофеля оставить умеренным. 📋 В этом рецепте основа блюда - кефир без добавленного сахара, отварная куриная грудка, яйцо, свежие овощи и зелень. Такой вариант содержит белок, пищевые волокна и умеренное количество углеводов. Ингредиенты и пошаговый процесс приготовления - в карточках выше⬆️ ✅ Сохраняйте рецепт, пробуйте и делитесь впечатлениями. А мы ждём ваши лайфхаки: как вы обычно адаптируете блюда под свои привычки? Есть ли у вас любимые летние рецепты с подсчётом ХЕ? Расскажите в комментариях ⤵️ ➡️ Сайт главного экспертного ресурса РФ «ПРО ДИАБЕТ» #Вкусно_и_полезно #Сезонные_продукты