Обретите гармонию и здоровье: Всемирный день цигун!
Обретите гармонию и здоровье: Всемирный день цигун! 12 сентября любители здорового образа жизни по всему миру отмечают Всемирный день цигун. Центр спорта Калининскогорайона приглашает вас присоединиться к этому празднику здоровья и познакомиться с древней китайской гимнастикой! Цигун — это мягкая, но эффективная практика, которая сочетает в себе плавные движения, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает снять стресс, укрепить иммунитет и зарядиться энергией. Когда: 12 сентября Время: с 13:30 до 15:30 Для кого: Для всех желающих, независимо от уровня подготовки и возраста. Адрес: парк Сахарова, площадка с памятником "Колокол Нагасаки" (ориентир СШОР им. А.С. Рахлина) В рамках праздника, инструктор нашего Центра спорта проведет открытую практику, расскажет об основах направления и покажет базовые упражнения. Это отличный шанс попробовать что-то новое для своего тела и души! Вход свободный. Приходите в удобной одежде и с хорошим настроением!