Миф: Чем больше воды - тем лучше
Миф: Чем больше воды - тем лучше Вода необходима организму, но универсальной нормы для всех не существует. Потребность зависит от возраста, активности, питания, температуры окружающей среды и состояния здоровья. Ориентироваться стоит на индивидуальные потребности организма.