Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина

Здоровье · 7 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Большая проблема у пациентов, что не знают, что кушать, когда приходят в кафе. — 7 июля 2026 г. в 10:22:20.413

Большая проблема у пациентов, что не знают, что кушать, когда приходят в кафе. Я всегда говорю : выбирайте больше белка и меньше углеводов. Поэтому сегодня я возьму : паштет из печени, окрошка и стейк 🥩 пример обычного бизнес - ланча