Пенсионеры Хакасии готовятся к Спартакиаде России
Пенсионеры Хакасии готовятся к Спартакиаде России 25 августа в Легкоатлетическом манеже Абакана провёл тренировку с командой пенсионеров Хакасии, готовящейся к финалу XI Спартакиады пенсионеров России. Соревнования пройдут с 3 по 8 сентября в Пензе, в них примут участие 72 региона России, а также команды Белоруссии, Финляндии и Казахстана. Участников Спартакиады ждут испытания по девяти дисциплинам: комплекс ГТО, дартс, комбинированная эстафета, плавание, настольный теннис, шахматы, лёгкая атлетика (кросс), пулевая стрельба и волейбол. Также им предстоит выполнить комплекс упражнений утренней зарядки. На тренировке отработали комбинированную эстафету, включающую перекатывание гимнастического фитбола диаметром 95 см, броски мяча в баскетбольную корзину, ведение футбольного мяча и метание дротиков по воздушным шарам, бег с ракеткой для большого тенниса с чеканкой мяча, бег с препятствиями с преодолением четырёх легкоатлетических барьеров под планкой и удары футбольным мячом по воротам в виде легкоатлетического барьера. Завершается эстафета гладким бегом. Тренер делегации Алексей Грудинин отметил, что иногда тренировки детей и пенсионеров проводятся совместно, благодаря чему появляется уникальный мотивационный эффект: юные спортсмены видят пример активного долголетия и стремятся к высоким результатам, а ветераны, в свою очередь, демонстрируют серьёзный настрой и высокий уровень подготовки.