Занятие по плаванию для ветеранов СВО прошло в Хакасии
Занятие по плаванию для ветеранов СВО прошло в Хакасии 23 сентября инструктор Спортивной школы паралимпийского резерва Республики Хакасия Наталья Коратаева провела открытое занятие по плаванию для ветеранов Специальной военной операции и членов их семей. На занятии были показаны упражнения для улучшения координации, укрепления опорно-двигательного и мышечного аппарата, снятия мышечного тонуса. Участники освоили базовые навыки: передвижение по дну, погружение лица в воду, дыхательные техники и скольжение. Завершилось занятие соревновательным заплывом на 50 м. Победители и призёры были награждены грамотами и медалями. РЕЗУЛЬТАТЫ 📸СШПР РХ
182 просмотров