Реабилитация шейно-грудного отдела — 31 мая 2026 г. в 07:00:21.689
Реабилитация шейно-грудного отдела Шейно-грудной переход — самое зажатое место у офисных работников. Здесь пересекаются нервы, идущие к рукам, сердцу и диафрагме. Реабилитация начинается с мягкого вытяжения: лёжа на валике под грудным отделом, руки за голову, дышать животом. 💪 Sport Life
157 реакций