Начинаем день с зарядки, не вставая с кровати. — 22 мая 2026 г. в 08:58:12.161
Начинаем день с зарядки, не вставая с кровати. • снимаем напряжение в грудном отделе • улучшаем осанку • уменьшаем выраженность второго подбородка • подчёркиваем овал лица • приводим руки в тонус 5 минут движения — и тело постепенно включается в день. 💪 Sport Life