Уважаемые члены клуба! С 21.09 стартует новое сезонное расписание 2026-2027.
Уважаемые члены клуба! С 21.09 стартует новое сезонное расписание 2026-2027. НОВИНКИ СЕЗОНА Петли — это высокоэффективная функциональная тренировка с использованием специальных подвесных петель. В качестве основного отягощения здесь выступает собственный вес человека, а уровень сложности и нагрузки регулируется простым изменением угла наклона тела. Умное тело - мягкая тренировка, сочетающая в себе элементы низкоинтенсивного функционального тренинга, пилатеса и стретчинга. Каждое упражнение выполняется осознанно, плавно, без ударной нагрузки на связочный и мышечный аппарат. Подойдет для всех уровней подготовки. Бодибалет — это гармоничная фитнес-тренировка, которая объединяет классическую хореографию, элементы пилатеса и йоги. Занятие подходит для любого уровня. Шпагат-это специализированное занятие, направленное на развитие гибкости нижней части тела, раскрытие тазобедренных суставов и эластичность мышц ног. Главная цель тренировки — постепенное и безопасное освоение продольного и поперечного шпагатов.
Канал в каталоге Максиметера
257 подписчиков · Спорт