🍃Предлагаем провести выходные на свежем воздухе. — 29 сентября 2026 г. в 12:23:02.947
🍃Предлагаем провести выходные на свежем воздухе. Присоединяйтесь к нам на акции «10 000 шагов к жизни» в Парке Победы. Это не соревнования. Это про заботу о себе. Про возможность замедлиться, послушать себя и просто пройтись в хорошей компании, пока город только просыпается. Главное: 🗓️Дата: 3 октября (суббота). 📍Место: Парк Победы, центральный вход. ⏰ Время: сбор в 9:30, старт в 10:00. На месте вас ждёт разминка и инструктаж по скандинавской ходьбе, так что не переживайте, если не умеете. Палки — по желанию. Зачем идти? ✅ Сделать подарок своему сердцу. 10 000 шагов — лучшая тренировка для сосудов. ✅ Подышать. Осенний воздух в парке — лучшее лекарство от стресса. ✅ Получить эмоции. Красивые фото, новые знакомства и чувство «я смог!». 👉 Важно: чтобы получить красивый сертификат от Лиги здоровья нации, зарегистрируйтесь заранее на ligazn.ru/10000 Надевайте удобную обувь и куртку. Погода — не повод сидеть дома, а повод для классной прогулки! Давайте пройдём этот путь вместе! ❤️