🍁 Осень — не повод прятаться под плед! Ноябрь — отличное время, чтобы оставаться в дви...
🍁 Осень — не повод прятаться под плед! Ноябрь — отличное время, чтобы оставаться в движении, когда за окном всё холоднее. Проект «Липецк в спорте» приглашает всех жителей города на бесплатные занятия в ноябре 2026 года. Проведите последний месяц осени энергично и с пользой для здоровья — ждём как новичков, так и опытных спортсменов. Возраст и подготовка не имеют значения, главное — ваше желание! В программе ноября: 🏃 Утренняя зарядка и ОФП — чтобы просыпаться бодрее даже в пасмурные утра. ⚽ Игровые виды спорта (футбол, волейбол) — согреемся активными командными играми в зале. 💪 Специальные оздоровительные группы для старшего поколения — занятия в комфортном темпе и тёплом помещении. 👨👩👧 Семейные выходные — чтобы провести время вместе, несмотря на дожди и первые заморозки. Выбирайте удобный день, хватайте кроссовки и приходите! Ноябрь будет ярким, если провести его в движении. 📄 Подробное расписание занятий на ноябрь — в прикреплённом файле.