Привет, это — 13 июля 2026 г. в 03:52:16.557
Привет, это Альберт Тен, Инструктор по капоэйре, акробатике и музыке, приглашаю вас на пробную тренировку! Выпуск 54: «Пробная тренировка по капоэйре» 🥇НАШ ТРЕНЕР СЕГОДНЯ: Альберт Тен, руководитель федерации капоэйры г. Владивостока, инструктор по капоэйре, акробатике и музыке. • Капоэйра - это традиционное бразильское единоборство, сочетающее в себе не только боевые, но и специальные акробатические элементы, сопровождающееся народной бразильской музыкой. Техника капоэйры включает в себя удары ногами и руками, подсечки, подножки, броски, а также удары головой. Скорее на тренировку! Проект главы города Владивостока Константина Шестакова ❤

