Привет, это — 31 июля 2026 г. в 06:14:30.306
Привет, это Роман Чернявский, Бронзовый призёр чемпионата мира 2025 AJP по джиу-джитсу, приглашаю вас на пробную тренировку! Выпуск 57: «Пробная тренировка по джиу-джитсу» 🏆 НАШ ТРЕНЕР СЕГОДНЯ: Роман Чернявский, Бронзовый призёр чемпионата мира 2025 AJP, Победитель и призёр турниров AJP, ACB. Джиу-джитсу — это вид единоборств, основанный на сочетании бросковой техники, болевых и удушающих приёмов, а также эффективных способов самообороны. Этот вид спорта развивает силу, выносливость, гибкость, координацию, стратегическое мышление и самодисциплину, а поединки отличаются высоким уровнем технического мастерства и тактической борьбы. Скорее на тренировку! Проект главы города Владивостока Константина Шестакова ❤

