🏋️♀️ Кроссфит-квиз
🏋️♀️ Кроссфит-квиз В России изобрели новый гибридный вид спорта. 🧠 Пока фиджитал в первую очередь старается добавить физической активности в жизнь геймеров, а шахбокс постепенно развивается по лекалам классического спорта, появилась еще одна комбинация силовых и умственных упражнений. Фитнес-тренер из Санкт-Петербурга Дмитрий Сидельников собрал в комплекс элементы функциональной тренировки и заданий на когнитивные способности и назвал это Mindletics. 🏆 Первый турнир по новой дисциплине прошел в конце июля. Пять мужчин и пять женщин прошли дистанцию из 8 этапов, нечетные – физические (бег, силовые элементы, функциональные движения), а четные – когнитивные (тесты на планшете на логику, память, реакцию и визуальный анализ). Каждая ошибка в когнитивном тесте добавляла штрафное время. И, по словам участников, именно это стало решающим фактором в итоговом результате. ➡️ Шахбокс начинался с шуточного комикса, а сейчас имеет международную федерацию и турниры разного уровня. Может, и у новой инициативы есть перспектива. Ну и в качестве тимбилдинга или корпоративного развлечения она выглядит интересно.