🌡️ Летом важно не только тренироваться регулярно, но и делать это безопасно
🌡️ Летом важно не только тренироваться регулярно, но и делать это безопасно Высокая температура, активное солнце и недостаток жидкости могут стать причиной перегрева и ухудшения самочувствия. Чтобы тренировки приносили пользу, а не вред, важно соблюдать несколько простых правил. Подготовили для вас карточки с рекомендациями, которые помогут сделать занятия спортом комфортными даже в жаркую погоду. Листайте, сохраняйте и делитесь с друзьями! 💙 Спортивная Казань | ВК | МАКС
247 просмотров