Зачем сдавать ГТО после 40 лет?
Зачем сдавать ГТО после 40 лет? ГТО — это не только школьные нормативы. Комплекс рассчитан на людей разных возрастов, а для участников 40+ предусмотрены отдельные возрастные ступени. Почему стоит попробовать? 1️⃣ Проверить свою физическую форму Нормативы помогают оценить силу, выносливость, гибкость и другие физические качества и понять, над чем можно поработать. 2️⃣ Получить дополнительные преимущества За выполнение нормативов работодатели могут устанавливать меры поощрения для сотрудников. Кроме того, с 2025 года предусмотрен социальный налоговый вычет за успешную сдачу ГТО. 3️⃣ Подать пример близким ГТО можно выполнять в разном возрасте. Совместные тренировки и сдача нормативов с детьми или внуками — отличный способ сделать физическую активность семейной привычкой. 4️⃣ Найти единомышленников Подготовка и участие в сдаче нормативов — это возможность познакомиться с активными людьми и заниматься спортом вместе. 5️⃣ Мотивация двигаться дальше 🏅 Знак отличия ГТО — ещё показатель активной жизненной позиции. Возраст — не ограничение для активной жизни. Главное — выбрать подходящую нагрузку и двигаться в своём темпе. 💚 Спортивная Казань | ВК | МАКС