СШ

Спортивная школа «Центр гимнастики Республики Башкортостан»

Госорганы и учреждения · 17 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Лето, солнце, хочется чего-то освежающего… Например, окрошки!

Лето, солнце, хочется чего-то освежающего… Например, окрошки! В гимнастическом зале часто слышишь: «Сделай окрошку». Звучит как меню, но для гимнастов и акробатов «окрошка» — это не про обед, а про настоящую спортивную магию! 🤸‍♀️ В обиходе так называют мощную связку: рондат — фляк — темповое сальто — фляк — группированное сальто. Почему «окрошка»? Потому что в связке «намешано» сразу несколько «ингредиентов»: перевороты, фляки, сальто – и задача спортсмена удержать ритм и контроль на каждом шаге. На тренировках такая связка — отличный способ прокачать координацию и уверенность: когда получается собрать все элементы в один поток, появляется то самое чувство «я могу» 💪 А у вас в команде есть свои прозвища для связок? Делитесь в комментариях! 👇