🚫Друзья! С 17 по 23 августа по всей стране проходит Неделя отказа от алкоголя. Сейчас ...
🚫Друзья! С 17 по 23 августа по всей стране проходит Неделя отказа от алкоголя. Сейчас — лучшее время заложить правильную привычку. Объясняем просто и по-спортивному: ⚠️ Алкоголь — это допинг наоборот. Он: ▪️ Замедляет реакцию ▪️ Обезвоживает ▪️ Бьет по сердцу Отказ - это дисциплина. Такая же, как встать на утреннюю тренировку или доделать подход до конца. Алкоголь не делает старше или круче. Он делает медленнее и слабее. На этой неделе мы призываем каждого сделать выбор в пользу: 💧 воды вместо газировки сомнительного качества; 🛌 полноценного сна вместо вечеринок; 🏃♂️ хорошего самочувствия на каждой тренировке. Это не запрет, это правило игры. Как в любом виде спорта.
130 просмотров