✨Делимся атмосферой челленджа «Секрет Надымского долголетия»!
✨Делимся атмосферой челленджа «Секрет Надымского долголетия»! Участники вместе с тренером-преподавателем Анастасией Аслановой провели занятие по коррекционной гимнастике «Здоровая спина: радость жизни и движения». Они освоили простые и эффективные упражнения, которые легко выполнять дома. 💪Во время тренировки участники укрепили мышцы спины, улучшили осанку, сняли напряжение в шее и спине, повысили подвижность суставов и получили заряд бодрости. Забота о здоровье начинается с простых привычек. ❤ #СШЛидер #СпортивноеЛето2026 #НадымскийРайон #СпортивныйНадым #ГодЗдоровьянаЯмале
217 просмотров