🔥 Мастер‑класс по самбо: первые шаги в мире единоборств! 🔥 ... — 3 июля 2026 г. в 23:00:02.321
🔥 Мастер‑класс по самбо: первые шаги в мире единоборств! 🔥 В спортивном комплексе единоборств СШ «Надежда» прошёл увлекательный мастер‑класс по самбо для ребят из пришкольного лагеря СОШ № 1. 💪 С первых минут атмосфера была заряжена энергией: самбисты провели для ребят общую разминку — и сразу настроили всех на активную работу. Дальше началось самое интересное: юные гости познакомились с азами самбо. Им показали технику выполнения кувырков, базовые приёмы из спортивного самбо, элементы ударной техники из боевого самбо, а также основные броски. После подробного инструктажа ребята смогли сами попробовать выполнить приёмы — в том числе броски и заднюю подножку. Конечно, всё проходило под пристальным вниманием тренера, с соблюдением правил безопасности. Для многих это был первый опыт — и сколько же восторга было в глазах! 🤩 Мастер‑класс провёл тренер‑преподаватель Хабаров Алексей Павлович. Он не только наглядно демонстрировал приёмы, но и терпеливо объяснял нюансы, подсказывал, как правильно двигаться и держать баланс. Благодаря такому подходу каждый ребёнок смог почувствовать себя настоящим борцом — пусть пока и на учебном ковре. Такие встречи не просто знакомят ребят со спортом — они прививают дисциплину, учат уверенности в себе и уважению к сопернику. А ещё дарят яркие эмоции и запоминаются надолго! 😊