СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА №1 г.ЕКАТЕРИНБУРГ
Спорт · 24 сентября 2026 г.
COVID-19: не теряем бдительности 🦠 — 24 сентября 2026 г. в 06:25:28.005
COVID-19: не теряем бдительности 🦠 Коронавирус по‑прежнему встречается в популяции — и нередко маскируется под обычную простуду 🤧. Из‑за этого легко упустить первые сигналы болезни, поэтому важно обращать внимание даже на лёгкие недомогания ⚠️. Вирус передаётся воздушно‑капельным и контактно‑бытовым путём, а риск заражения заметно растёт в местах с плохой вентиляцией 🌬️. На что стоит обратить внимание: · потеря вкуса и обоняния — один из характерных признаков 👃🚫; · затруднённое дыхание 😮💨; · симптомы, похожие на ОРВИ (насморк, кашель, температура) 🤒; · возможны расстройства со стороны желудочно‑кишечного тракта . Инкубационный период длится от 2 до 14 дней: человек может быть заразен ещё до появления первых симптомов ⏳. Как снизить риски: · вакцинация 💉; · мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте антисептик 🧼; · не прикасайтесь к лицу немытыми руками 🙅; · в общественных местах носите маску и соблюдайте дистанцию 😷; · регулярно проветривайте помещения и обрабатывайте часто используемые поверхности 🧴; · поддерживайте иммунитет: высыпайтесь, следите за питанием, сохраняйте умеренную физическую активность 🏃♂️🥗. При любых подозрительных симптомах оставайтесь дома 🏠 и проконсультируйтесь с врачом 👨⚕️. Не занимайтесь самолечением ❌. Берегите себя и своих близких! 🙏🏼