29 июля на городошной площадке спорткомплекса «Русский медведь» состоялось очередное за...
29 июля на городошной площадке спорткомплекса «Русский медведь» состоялось очередное занятие с инструктором. При слове «городки» многие представляют себе кадры из советских мультфильмов или развлечение на даче. Но на самом деле городошный спорт — это мощный фитнес, прокачка фокуса и крутой способ снять стресс! Вот 3 причины, почему стоит попробовать это прямо сейчас: 1️⃣ Настоящее кардио и силовая нагрузка. Деревянная или металлическая бита весит от 2 до 3,5 кг. Попробуйте помахать ей пару часов и сделать несколько десятков точных бросков! 2️⃣ Развитие глазомера и координации. Сбить сложную фигуру (например, «пушку» или «ракел») с расстояния 13 метров — это чистая геометрия и контроль над своим телом. 3️⃣ Идеальный антистресс. Что может быть лучше, чем с размаху запустить биту и с грохотом разнести мишень в щепки после тяжелого рабочего дня? Эмоциональная разрядка гарантирована.Это спорт, в котором нет ограничений по возрасту или физической форме. Главное — техника, кураж и точный расчет. Занятие провела инструктор Миронова Анна — под её руководством каждый смог почувствовать азарт игры и сделать шаг к новым спортивным достижениям. 🎯 Хотите проверить свою меткость и силу? Присоединяйтесь к нашей следующей тренировке!