В Барсуковском ТО состоялся «День здоровья», специально организованный для женщин в воз...
В Барсуковском ТО состоялся «День здоровья», специально организованный для женщин в возрасте 40+. Организатором мероприятия выступил специалист ФСО Сергей Голдырев. Встреча, в которой приняли участие 8 человек, прошла на антивандальной площадке. Программа мероприятия была насыщенной👍 и разнообразной. Она началась с бодрящей пробежки, которая задала энергичный тон всему дню. После разминки участницы приступили к выполнению специальных упражнений, направленных на поддержание тонуса мышц. Далее программа включала в себя: • прыжки на скакалках для развития выносливости; • упражнения на уличных тренажёрах и гимнастическом городке; • увлекательные состязания по дартсу🎯, где каждая могла проверить свою меткость. Такие мероприятия не только способствуют укреплению физического здоровья, но и создают прекрасную возможность для общения и позитивного настроя👍, доказывая, что вести активный образ жизни можно в любом возрасте. #СторонникиЕР #СилаРоссии #ВыборСильных #ДетскийСпорт#СторонникиЕР #СилаРоссии #ВыборСильных #ДетскийСпорт