Метание спортивного снаряда
Метание спортивного снаряда Участники комплекса ГТО выполняют метание спортивного снаряда весом 700 и 500 г на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от подготовленности участников. Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». Запрещено метать снаряд с поворотом. На подготовку и выполнение попытки в метании дается 1 мин. Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места спортивного снаряда. Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается: касание любой частью тела линий разметки или земли за зоной разбега; заступ за линию метания; снаряд не попал в «коридор»; попытка выполнена без команды спортивного судьи. просрочено время, отведенное на попытку. В летнее время выполнить нормативы ВФСК "ГТО" можно на стадионе ОМСК "Арктика" (ул. Дзержинского, д. 24). Попробовать свои силы вы можете, записавшись на тестирование по телефону: 2-54-53 (доб.102) или в СОК "Снежный" (ул. Школьная, д. 43). #подтяниськдвижению #ГТО #новостиГТО