⚡ 🚶♀️🚶♂️Скандинавская ходьба в парке имени И.Г. Воробьёва.
⚡ 🚶♀️🚶♂️Скандинавская ходьба в парке имени И.Г. Воробьёва. На этой неделе в нижней части парка имени И.Г. Воробьёва состоялись очередные занятия по скандинавской ходьбе с инструктором «Спортивного центра «Луховицы» Николаем Власовым. Скандинавская ходьба — это не просто прогулка с палками. Она задействует до 90% мышц тела, снижает нагрузку на суставы и позвоночник, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует снижению веса, помогает при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, улучшает координацию и равновесие, положительно влияет на психоэмоциональное состояние. Приглашаем всех жителей округа Луховицы в городской парк на занятия на свежем воздухе, которые проходят каждый вторник и четверг с 9:30 до 10:30. #Луховицы #Подмосковье #СпортивныйЦентрЛуховицы #СкандинавскаяХодьба