«Я НЕ УМЕЮ ПЛАВАТЬ»❌ — 5 июня 2026 г. в 05:29:12.441
«Я НЕ УМЕЮ ПЛАВАТЬ»❌ Кажется, что все вокруг уже умеют, а учиться поздно или стыдно. Но это абсолютно не так. Научиться плавать можно в любом возрасте, главное — начать. С июня мы открываем набор в группу плавания для взрослых с нуля. Занятия будут проходить в малой чаше бассейна. Она неглубокая(85см), вы будете всегда чувствовать опору под ногами. Курс состоит: 🔹 Привыкание к воде: мягко избавляемся от страхов и зажимов, учимся доверять 🤗 воде. 🔹 Дыхательные упражнения: ставим правильный выдох в воду 🔹 Упражнения для удержания на воде: учимся лежать на воде, чувствовать баланс своего тела и полностью расслабляться. Расписание: пн,ср,пт в 13.15 Занятия проходят в мини-группах под руководством тренера Галины Николаевны Сунгатовой. 📞 Запись и подробности: 8 (919) 641-46-57