🩵 Почувствуйте легкость. Позаботьтесь о своей спине!
🩵 Почувствуйте легкость. Позаботьтесь о своей спине! Ваша спина заслуживает внимания, а тело движения без лишнего напряжения. Приглашаем вас в группу «Здоровая спина»🏊♀️ Вода помогает расслабиться, мягко включиться в движение и лучше почувствовать свое тело. На занятиях мы учимся плавать правильно, работаем над техникой и положением тела в воде, постепенно развивая силу, гибкость и координацию. На наших занятиях вы сможете: ✨ Подарить мышцам расслабление ✨ Улучшить подвижность тела ✨ Освоить правильную технику плавания ✨ Укреплять мышцы в комфортных условиях ✨ Сделать заботу о себе приятной привычкой Занятия подойдут тем, кто хочет уделять больше внимания здоровью спины, возвращается к физической активности после травм или ДТП, а также будущим мамам (с учетом рекомендаций врача). Пусть бассейн станет вашим местом силы, спокойствия и восстановления! 💙 🩱 Группа «Здоровая спина» 📅 Вторник и четверг ⏰ 10:45 👩🏫 Тренер — Ирина Веретюк 📩 Записывайтесь через сообщения группы ВКонтакте. Будем рады заниматься вместе с вами!