Если у вас есть ограничения по нагрузке на суставы, но при этом хочется двигаться и дер... — 28 мая 2026 г. в 07:03:34.506
Если у вас есть ограничения по нагрузке на суставы, но при этом хочется двигаться и держать себя в форме — очень советую попробовать аквафитнес 💙 Занятия проходят в воде и основаны на работе с собственным весом и сопротивлением воды. Такой формат тренировок позволяет мягко прорабатывать мышцы, снижая нагрузку на суставы и связки. Аквафитнес помогает улучшить общее физическое состояние, повысить тонус, снять напряжение и при этом чувствовать комфорт во время каждой тренировки. Занятия доступны в вечернее время по отдельному абонементу на аквафитнес, либо вы можете выбрать абонемент «Комбо-фитнес» и посещать тренировки как утром, так и вечером, комбинируя разные направления. 📞Более подробная информация и запись по телефону 8 (8512) 99-68-68 или на стойке администраторов.