БЕРЕМЕННОСТЬ — ЭТО ВРЕМЯ, КОГДА ОСОБЕННО ВАЖНО НЕ ЗАБЫВАТЬ О СЕБЕ ❤️
БЕРЕМЕННОСТЬ — ЭТО ВРЕМЯ, КОГДА ОСОБЕННО ВАЖНО НЕ ЗАБЫВАТЬ О СЕБЕ ❤️ О своём самочувствии. О движении. О том самом часе, который можно посвятить только себе🌸 Теперь в СК «Мегаспорт» есть ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ПИЛАТЕСУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ со Светланой Пинчук👌🏻 Это не про нагрузку «на максимум». Это про бережное движение, комфорт и индивидуальный подход именно к вам❤️ На тренировках уделяем внимание: ✔️мягкому укреплению мышц спины и тазового дна ✔️подвижности и осанке ✔️снижению лишнего напряжения в области поясницы и шеи ✔️дыханию и расслаблению ✔️движению без перегрузок Каждая тренировка подбирается индивидуально с учётом срока беременности, уровня подготовки, самочувствия и физического состояния. И самое главное — этот час будет только вашим🌸 Без спешки. Без гонки за результатом. В комфортном темпе и с вниманием тренера только к вам👌🏻 Если вам хочется сохранить движение в период беременности и найти формат тренировок, в котором действительно комфортно — приходите попробовать персональный пилатес в «Мегаспорт»❤️ Занятия проводятся при отсутствии противопоказаний и после согласования физической активности с врачом‼️ Записывайтесь к Светлане Пинчук и выбирайте удобное время👇🏻 ☎️ +7 922 720-33-00 📍Челябинск, Комсомольский пр-т 34д