Зачем принимают ZMA?
Зачем принимают ZMA? Эта добавка особенно актуальна для людей, которые регулярно занимаются спортом, так как при физических нагрузках потребность в цинке и магнии возрастает. Приём ZMA может быть направлен на: Восстановление после тренировок. Комплекс помогает мышцам быстрее восстанавливаться. Повышение выносливости и силы. Компоненты способствуют синтезу белка и росту мышечной ткани. Улучшение сна. Магний и витамин B6 оказывают успокаивающее действие на нервную систему. Поддержку уровня тестостерона. Цинк участвует в его выработке, а также блокирует фермент, который преобразует тестостерон в эстроген.
31 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
36 подписчиков · Спорт