Летом, когда график спортсменов не насыщен турнирами, лучшее средство для поддержания т...
Летом, когда график спортсменов не насыщен турнирами, лучшее средство для поддержания тонуса - сборы. С 15 по 27 июня в городском парке прошли учебно-тренировочные сборы боксеров тренера-преподавателя Крючко М.А. В течение этих дней у ребят проходили интенсивные тренировки, включающие спарринги, совершенствование техники и упражнения по общей физической подготовке, сдачу контрольно-переводных тестов. Спортсмены показали хорошую подготовку в беге на дистанции 400, 100 и 30 м, в подтягивании из виса на высокой перекладине и отжиманиях в упоре лёжа. Боксёры отлично поработали на УТС! Теперь оставшиеся летние дни они могут посвятить себе: отдохнуть, съездить на море или уделить время своему хобби. Такой подход поможет сохранить форму и подойти к новому спортивному сезону во всеоружии!