Персональные тренировки — это не про «надо больше стараться». Это про то, чтобы трениро...
Персональные тренировки — это не про «надо больше стараться». Это про то, чтобы тренировка подходила именно вам 🤍 Вашему телу, вашему ритму жизни и той цели, с которой вы пришли. Кому-то хочется укрепить спину и улучшить осанку. Кому-то — снизить вес или скорректировать фигуру. А кому-то просто снова хочется чувствовать себя сильной и нравиться себе. На персональных тренировках мы работаем именно с вашим запросом. А при необходимости разбираем и питание — здесь я использую свои знания в нутрициологии. Я много лет работаю с женщинами и сама мама. Поэтому для меня важно не только дать нагрузку, но и услышать вас, понять ваше состояние и подобрать то, что подходит именно сейчас. Иногда женщине действительно нужна женщина 🤍 Если давно думаете о персональных тренировках — напишите мне в личные сообщения. Обсудим вашу цель и решим, с чего начать. Ксения Бакунова +7 983 219 1964