Пятиминутное дыхание блокирует скачок стресса перед важной встречей. Как его применять
Пятиминутное дыхание блокирует скачок стресса перед важной встречей. Как его применять Учёные показали, что дыхательная техника длиной в 5 минут блокирует типичный скачок пульса и тревожности перед стрессовым выступлением и не сказывается на скорости мышления. @spravochnaya