Гаджеты в семье: как перейти от конфликтов к доверию — советы семейного психолога — 21 июня 2026 г. в 16:27:48.875
Гаджеты в семье: как перейти от конфликтов к доверию — советы семейного психолога 📍В Семейном МФЦ города Чебоксары состоялся онлайн-вебинар семейного психолога Юлии Петровой на тему «Гаджеты в семье: как договариваться о правилах с ребенком». На вебинаре разбирали, как перейти от запретов и конфликтов к партнерству и доверию. Психолог разобрала три ключевых риска чрезмерного использования гаджетов: ✅Нарушение сна. Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина, из-за чего ребенок не высыпается и становится тревожным. ✅Рост тревожности и депрессии. Постоянный поток информации и уведомлений перегружает мозг, не давая ему отдыхать. ✅Малоподвижность и потеря мотивации. Ребенок меньше двигается, привыкает получать дофамин только от лайков и теряет интерес к реальной жизни. ❗Вебинар завершился главной мыслью: конфликты возникают не из-за экранов, а из-за отсутствия понятных и справедливых правил. Лучший способ навести порядок — договариваться, применяя методы, предложенные психологом.