Будущие мамы, приглашаем вас на заботу о себе!
Будущие мамы, приглашаем вас на заботу о себе! 💖Беременность — это особенное время, когда важно слушать свое тело и помогать ему справляться с нагрузками. Мы приглашаем вас на бесплатное занятие в рамках проекта «Мы рядом». ❓Почему стоит прийти? 💯Наши тренировки — это не про «спортивные рекорды», а про комфорт и подготовку. ⬇️Мы уделим внимание самому важному: ✅укрепим мышцы спины, пресса и тазового дна; ✅улучшим кровообращение (прощайте, отеки!); ✅освоим техники дыхания и расслабления, которые станут вашими главными помощниками в родах. 🫶Все это поможет вам чувствовать себя легче сейчас и быстрее восстановиться после появления малыша на свет. 📅Когда: 21 октября 2026 года в 12:30. 📍Где: г. Чебоксары, пр. Тракторостроителей, д. 18 (БУ «Городская клиническая больница № 1», женская консультация, перинатальный центр). ❗️Приходите за здоровьем, хорошим настроением и поддержкой. Мы будем рады видеть каждую из вас! 📞Справки по телефону: +(8352) 23-77-99.