Для школьников испытывать волнение и тревогу во время подготовки и проведения экзаменов... — 15 апреля 2026 г. в 18:12:48.411
Для школьников испытывать волнение и тревогу во время подготовки и проведения экзаменов вполне естественно. Чтобы помочь ребятам снять психологическое напряжение в период подготовки и проведения экзаменов, сформировать позитивный настрой, уверенность в своих силах на этапе проведения экзамена, педагог-психолог Гальцева С.В. провела с учениками 11 класса тренинг «Уверенно сдаём экзамены». Ребята побыли в роли оптимистов, которые находили положительные факты в предложенных писсимистичных высказываниях. Определили место экзамена на лестнице жизненных неурядиц, что помогло понять: экзамены- это не страшно. А в конце занятия создали свой герб, где описали свои сильные качества, свои достижения и успехи. Так, выпускники научились приемам саморегуляции, которые помогут им справиться с волнением.