Занятия у фигуристов по хореографии ⛸️Входим в сезон по чуть-чуть. — 27 августа 2026 г. в 04:38:19.734
Занятия у фигуристов по хореографии ⛸️Входим в сезон по чуть-чуть. Отдельное внимание уделяем стопам, у фигуристов они слабые (за счет того, что на льду они всегда в фиксированном положении и не включаются) Наша задача укрепить стопу и научить стопы включатся в работу, чтобы мышцы ног работали в полном объеме и не было компенсации.
279 просмотров