«Ямал здоров»: ваш гид по долголетию в мессенджере «Макс» — 14 августа 2026 г. в 09:00:04.658
«Ямал здоров»: ваш гид по долголетию в мессенджере «Макс» Специалисты Ямальского центра общественного здоровья ведут канал, где говорят о самочувствии просто и без сложных медицинских терминов. Внутри вы найдете: 🍗Чек-листы по сбалансированному питанию для северян. 💥Техники быстрой борьбы со стрессом и тревогой. ⏰Напоминания о важности диспансеризации и чекапов. 🌞Лайфхаки по адаптации к жизни на Крайнем Севере. Подписывайтесь, чтобы заботиться о себе было легко: https://max.ru/id8903033107_gos
81 просмотров