🏃♂️ Чистый спорт — сильная воля!
🏃♂️ Чистый спорт — сильная воля! Как прошел День чистого спорта в «Олимпийце». 18 сентября в спортшколе «Олимпиец» состоялось антидопинговое мероприятие в рамках Дня чистого спорта. Мы напомнили ребятам, что настоящий спорт — это про тяжелый труд, железную дисциплину и уважение к себе и соперникам. 💨 Массовый забег: кто быстрее? После напутственных слов о честной борьбе ребята вышли на старт массового забега. Накал страстей, скорость и воля к победе — атмосфера была по-настоящему соревновательной! 🏆По итогам забега наградили чемпионов, которые показали лучший результат на дистанции! 🎀 Девочки: 🥇 1 место — Хмара Варвара 🥈 2 место — Милова Маргарита 🥉 3 место — Алиева Эвелина 👦 Мальчики 10–11 лет: 🥇 1 место — Ахматшин Роберт 🥈 2 место — Бурдюг Максим 🥉 3 место — Прошак Лев 🧑🦱 Юноши 12–13 лет: 🥇 1 место — Сивухин Михаил 🥈 2 место — Голубев Михаил 🥉 3 место — Акберов Юсуф и Бузуртанов Юсуф (ребята показали одинаковое время!) 🧠 «Познавательный островок». А в стенах спортшколы каждый желающий мог изучить памятки по антидопингу и задать анонимные вопросы эксперту. Мы собрали самые популярные вопросы, которые волнуют наших атлетов: ❓ Можно ли пить кофе перед тренировкой? ✅ Да, но с осторожностью. Всё зависит от вашей индивидуальной реакции и состояния здоровья. Главное — знать меру. ❓ Считаются ли креатин и протеин БАДами? ✅ Да, это биологически активные добавки. Важно помнить: БАДы не проходят такой строгий контроль, как лекарства, поэтому их нужно выбирать очень внимательно, чтобы избежать случайного попадания запрещенных примесей. ❓ Повлияет ли употребление чипсов и газировки на результат допинга? ✅ Нет, эти продукты не содержат запрещенных субстанций. Однако они точно негативно скажутся на вашей продуктивности и восстановлении. Чистый спорт начинается с правильного питания! ❓ Что будет, если регулярно принимать запрещенные препараты? ⚠️ Это огромный риск для сердца, печени, гормональной системы и психики. Допинг разрушает организм изнутри и ставит крест на спортивной карьере. ❓ Почему запрещен мельдоний? ⚠️ Мельдоний (милдронат) находится в Запрещенном списке WADA с 1 января 2016 года. Препарат активно использовался для повышения выносливости, что дало спортсменам нечестное преимущество. ❓ Если в лекарстве оказался допинг, а я об этом не знал, меня допустят к стартам? ❌ Нет. Ответственность за любую запрещенную субстанцию в организме всегда лежит на спортсмене. Проверяйте состав каждого препарата в приложении РУСАДА или через врача! ❓ Что будет, если я ослушаюсь и приму допинг? ⚠️ Последствия будут крайне серьезными: дисквалификация, аннулирование всех результатов, лишение званий, наград и тяжелый удар по репутации. Игра не стоит свеч. Спасибо всем участникам: каждый из вас уже победитель, потому что вы выбрали движение и честную игру! 👏Берегите своё здоровье и спортивную честь. Играйте честно! 🤝 #СШОлимпиец #ДеньЧистогоСпорта #ЧистыйСпорт #РУСАДА