СШ по САМБО и ДЗЮДО г. Сочи

+5

🔥🥋 Спортсмен из Сочи стал чемпионом мира по дзюдо среди ветеранов Чемпионат мира по дзюдо среди ветеранов 2026 года прошел в Сараево – столице Боснии и Герцеговины. Участниками стали более 1300 спортсменов из 65 стран. 🏆 Сочинец Алексей Утенин вошел в число победителей в весовой категории до 100 килограммов. Он провел четыре схватки и во всех одержал победу, став обладателем золотой медали. Первые две встречи спортсмен завершил досрочно со счетом 10:0. Третью и финальную схватки он прошел со счетом 7:0, одолев в решающем состязании спортсмена Мухтара Муртазалиева из Молдовы. 📍Алексей Анатольевич Утенин - тренер-преподаватель МБУ ДО СШ по самбо и дзюдо г. Сочи, мастер спорта России международного класса по дзюдо, бронзовый призер первенства СССР по дзюдо, чемпион вооруженных сил 199…

📝 Сочинцы смогут принять участие во Всероссийском спортивном диктанте Просветительская акция направлена на популяризацию физической культуры и спорта, повышение спортивной грамотности, а также расширение знаний об истории отечественного и мирового спорта, Олимпийских играх и принципах здорового образа жизни. 🌍 Принять участие в диктанте можно в онлайн- или офлайн-формате. Для этого необходимо зарегистрироваться на официальном сайте акции — sportdiktant.ru. Участникам предстоит ответить на 25 тестовых вопросов, посвящённых истории российского и мирового спорта, Олимпийским играм, выдающимся спортивным достижениям и здоровому образу жизни. На сайте мероприятия также размещены видеолекции от известных спортсменов, которые помогут подготовиться к диктанту. 🏛В Сочи просветительская акция …

🇷🇺 Рабочее совещание партийного проекта «Выбор сильных» Всероссийской политической партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» В Городском Собрании Сочи состоялось рабочее совещание партийного проекта «Выбор сильных», в рамках которого были рассмотрены актуальные вопросы развития физической культуры и спорта в городе Сочи. В ходе совещания обсудили организацию и проведение городских и краевых соревнований по дзюдо и самбо, а также предстоящие спортивные мероприятия, в том числе краевой турнир по дзюдо памяти Героя Советского Союза Мартироса Нагуляна. Отдельное внимание уделили вопросам развития спортивной инфраструктуры и использования спортивных объектов для проведения учебно-тренировочных занятий. Также участники обсудили развитие Всероссийского проекта «Самбо – в школу!», реализацию программы «Наставн…

+7

🔥 МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП ШКОЛЬНОЙ ЛИГИ САМБО В Сочи состоялся муниципальный этап краевых соревнований среди школьников по самбо в рамках Всероссийской школьной лиги самбо на Кубок Губернатора Краснодарского края. В соревнованиях приняли участие команды общеобразовательных школ города-курорта Сочи, в которых реализуется Всероссийский проект «Самбо — в школу!». В этом учебном году в проекте задействованы 66 школ города Сочи. Школьная лига самбо проводится в четыре этапа: внутришкольный, муниципальный, зональный и финальный. По итогам муниципального этапа победители получают право представить город Сочи на краевом этапе соревнований. 🎉 В торжественной части мероприятия почётные гости поздравили участников, пожелали ребятам уверенных выступлений, успехов и новых спортивных достижений. 🏆 И…

+9

🏝️ 27 сентября отмечается Всемирный день туризма. Для Сочи это особенно значимый праздник. Туризм — одна из ключевых составляющих жизни нашего города, за его успехами стоят люди, которые каждый день делают отдых гостей комфортным, безопасным и запоминающимся. С начала года Сочи уже посетили около 5,8 миллиона туристов. Сегодня одновременно в городе находится порядка 145 тысяч гостей, а средняя загрузка средств размещения составляет 68%. Впереди бархатный и горнолыжный сезоны. Сегодня мы возвращаемся к концепции «Сочи – столица здоровья», укрепляя традиции санаторно-курортного лечения и создавая новые возможности для оздоровления и восстановления. Сочетание природных ресурсов, современной инфраструктуры, качественного сервиса и богатого туристического предложения позволит Сочи и дальше ра…

🌙 Сон и прогресс: отдых — это тоже тренировка! 🌙 Хороший сон — такой же важный шаг к результатам, как и сама тренировка. 💪 Пока спортсмен спит, организм работает: восстанавливает мышцы, закрепляет выученные движения и копит энергию. Если спать мало, сил будет меньше, техника пострадает, а риск травм вырастет. 😔 Для юных спортсменов обычно рекомендуют 8–10 часов сна. Важно ложиться примерно в одно время и перед сном отложить гаджеты — они мешают уснуть. 📱➡😴 💡 Лайфхак: придумайте спокойный ритуал перед сном — тёплый душ, чтение или тихая музыка. Так телу будет проще переключаться на отдых. 💬 Сколько часов обычно спит ваш юный спортсмен? Делитесь в комментариях! 😊