‼ Тренировочное занятие шорт-трекистов на льду является важнейшим этапом тренировочного...
‼ Тренировочное занятие шорт-трекистов на льду является важнейшим этапом тренировочного процесса, напрямую влияет на успешность выступлений в сезоне, спортсмены концентрируются на развитии силы, выносливости и координации. 👉 Основные направления работы включают силовые упражнения для мышц ног и спины, тренировки на равновесие, а также работу над скоростно-силовыми качествами. 👥 Тренеры команды Дарья Бабич-Волокитина и Людмила Дементьева могут сделать любой день особенным и запоминающимся. #speedskating_shorttrack_copzvs #спортнормажизни #крайспорта #краснодарскийкрай 📹 Видео: https://vk.ru/video-211697111_456240324 https://vk.ru/video-211697111_456240325 https://vk.ru/video-211697111_456240326 https://vk.ru/video-211697111_456240327 https://vk.ru/video-211697111_456240328 https://vk.ru/video-211697111_456240329 https://vk.ru/video-211697111_456240330 https://vk.ru/video-211697111_456240331 https://vk.ru/video-211697111_456240332 ❄️ Наши соцсети ❄️ 🔘 ВКонтакте → 🔘 Макс → 🔘 Одноклассники → 🔘 Telegram → 🔘 Официальный сайт → COPZVS.RU