Заказать
#выбрала_Kris — моя полка с БАДами
Показываю, что сейчас стоит у меня дома и что из этого принимаю я и моя семья.
Сразу важная оговорка: это не готовая схема для повторения.
У части добавок есть свои показания, ограничения и взаимодействия. Особенно это касается железа, Vitex, Shatavari и 5-HTP. Я показываю свой выбор, а не назначаю его вам.
Сверху слева направо:
— Solgar Zinc Picolinate 22 mg
Цинк. У меня он в первую очередь про волосы, кожу и ногти. Принимаю курсами, а не постоянно без перерыва. В комментариях будет еще один БАД для волос, кожи и ногтей. Пока закончился
— NOW UC-II
Неденатурированный коллаген II типа. Это уже история не про кожу, а именно про поддержку суставов и хрящей.
— NOW L-Arginine 500 mg
Аминокислота аргинин. Брала для поддержки кровообращения и сос…