✨Сегодня, в рамках проекта Главы Чувашии Олега Николаева "Дворовый тренер" и в честь "Д... — 3 августа 2026 г. в 12:21:53.665
✨Сегодня, в рамках проекта Главы Чувашии Олега Николаева "Дворовый тренер" и в честь "Дня физкультурника" прошла открытая зарядка (разминка) для всех желающих. Разминку провел мастер спорта России по самбо Роман Валерьевич Матвеев. 🤸 Ребята, вместе со спортсменами, под руководством тренера испытали на себе динамическую растяжку ключевых групп мышц. Было тяжело и непривычно, но все справились и убедились, что без неё тренироваться тяжело, а риск получить травму - огромный. Разминка для спортсменов - это не простые упражнения, а продуманный этап тренировки, который готовит и тело, и голову к нагрузке. 💯 И теперь, когда кто-то из друзей по двору скажет: "Да ну, разминка - это долго", наши ребята уверенны им возразят, сказав, что это спасает их от травм. 🙌Ждём всех желающих, на наших занятиях. 📱 Всю подробную информацию можно получить по телефону: 8(8352)62-20-01 #ЯркоеЛетоЧувашии #Спорт21 #МинспортЧувашии #ДворовыйТренер