Пятничная перезагрузка 🧘🏻♀️ — 25 июля 2026 г. в 12:50:32.811
Пятничная перезагрузка 🧘🏻♀️ Эта пятница на стадионе «Факела» прошла под знаком здоровья. Наш коллега Александр Мороз провёл открытое занятие по суставной гимнастике для всех желающих. Почему это важно? Суставная гимнастика — это ключ к лёгкости движений в любом возрасте. Она помогает: - сохранить подвижность суставов; - улучшить кровообращение; - снять усталость после рабочей недели. Под чутким руководством Александра участники освоили простые, но эффективные техники для поддержания гибкости и хорошего самочувствия. Спасибо всем за активность и энергию! Берегите себя и оставайтесь в движении! #ПуровскаяСШОРФакел #ГодЗдоровья89 #НиДняБезДвижения
190 просмотров