«Готова к старту» — самая короткая ложь в спорте
«Готова к старту» — самая короткая ложь в спорте Перед выходом на ковёр спортсменку часто спрашивают: — Готова? И она отвечает: — Готова. Хотя внутри может быть совсем другое: «Я боюсь, что снова сорву элемент». «У меня дрожат колени». «Я не уверена, что сегодня всё сложится». «Главное — не подвести состав». Но снаружи — идеальный пучок, купальник, собранный взгляд и дежурное «всё в порядке» ✨ Потому что «готова к старту» — это не «мне не страшно». Это значит: — тело помнит работу на автомате; — я иду в захват, даже если руки предательски холодные; — я делаю первый шаг на ковёр до того, как придёт спокойствие; — я не обязана быть железной, чтобы сделать свой максимум. В спорте часто кажется, что страх нужно сначала полностью заглушить. Но готовность выглядит иначе. Ты можешь волноваться. Можешь сомневаться. И всё равно выходить на ковёр. Не потому, что тебе не страшно. А потому, что ты знаешь, за что и за кого держаться 💙 Перешли той, с кем вы стоите перед выходом за кулисами. И признайся в комментариях: когда ты говоришь тренеру «готова», что на самом деле происходит внутри? Слово Акробата Прислать свое видео