С 22 по 31 августа спортсмены отделения ушу под руководством Станислава Комкова провели...
С 22 по 31 августа спортсмены отделения ушу под руководством Станислава Комкова провели оздоровительные сборы на базе отдыха «Обские зори». В этом году к нам присоединились более 50 спортсменов Федерации ушу Новосибирской области! 🤯 Это была настоящая семья единомышленников, готовых работать над собой. Программа выдалась максимально насыщенной: 🌅 Утро начиналось с бодрой зарядки и кросса, чтобы разбудить тело и дух. 💪 Первая тренировка была посвящена ОФП и отработке соревновательных программ — работали на совесть. 🧘♂ На второй тренировке уделили особое внимание осанке, гибкости и, конечно, любимым связкам. 🎸 А вечером нас ждал душевный досуг, песни под гитару и тёплое общение у костра. Сборы прошли суперпродуктивно и очень интересно! Летний заряд энергии получен, мышцы в тонусе, а голова полна идей. Вступаем в сентябрь без раскачки! Уже с этой недели — полный вперед в тренировочный процесс! Погнали! 💪🥋 #wushu