Если на вопрос «Сколько ты уже сидишь за компьютером?» ответ определяешь не по часам, а...
Если на вопрос «Сколько ты уже сидишь за компьютером?» ответ определяешь не по часам, а по боли в спине, — этот пост точно для тебя 😄 Даже пара незаметных движений в течение рабочего дня помогут размять мышцы и точно позволят почувствовать себя лучше. А для полноценной тренировки С.С.С.Р. открыты 24/7 Сохрани и отправь тому самому коллеге, который в 18:00 встаёт из-за компьютера со звуком, будто ему 87 😉