📉 Снизить на треть побочные эффекты от лечения рака простаты могут физическая нагрузка...
📉 Снизить на треть побочные эффекты от лечения рака простаты могут физическая нагрузка и простая диета. Это подтвердило исследование, в котором приняли участие 700 пациентов, проходящих андроген-депривационную терапию* в 15 больницах Англии. Программа включала структурированные аэробные и силовые тренировки, диетические рекомендации и поведенческую поддержку на базе фитнес-центров. Среди тех, кто следовал рекомендациям, качество жизни ухудшилось меньше, чем на треть, а улучшения затрагивали физическое, эмоциональное и социальное благополучие. *АДТ вызывает серьезные побочные эффекты: потерю мышечной массы, увеличение висцерального жира, снижение плотности костей, сердечно-сосудистые риски и психологический дистресс. Полученные результаты дают четкую доказательную базу для назначения контролируемых физических нагрузок и диетической поддержки пациентам на АДТ. Подобную практику предполагают расширить, сначала в качестве эксперимента, а потом как рутинную помощь. #это_интересно